読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

自己啓発書を読み、レバレッジメモを取る

自己啓発書を読んで使えそうな所を抜粋してメモしていくブログです。

追加

・瞑想

・相手の話のキーワードを繰り返す

・相手が話を終えたら要約して、伝える。

・結論から話す

・主体的である

・自信があるようにふるまう

・笑顔

・マイナスなことをいわない

・自慢しない

・ねちねちしない。

・過去にこだわらない

・英語の表現を10個覚える

インサイドアウト

・最重要事項を優先

・終わりを思い描く

・読書1時間半

・筋トレ

・睡眠

サプリメント摂取

・栄養管理

・金融の勉強10分